Исцеляющие эфирные масла

В каж­дой домаш­ней аптеч­ке целе­со­об­раз­но иметь мини­маль­ный набор эфир­ных масел. Пере­чис­лен­ные ниже мас­ла отно­си­тель­но недо­ро­гие. Они дей­ствую раз­но­сто­ронне и с мини­маль­ным коли­че­ством побоч­ных эффек­тов. Одна­ко сле­ду­ет пом­нить об инди­ви­ду­аль­ной непе­ре­но­си­мо­сти тех или иных веществ. Это осо­бен­но важ­но, когда речь идет о паци­ен­тах, стра­да­ю­щих аллер­ги­ей, пожи­лых людях, бере­мен­ных жен­щи­нах и малень­ких детях.
Ино­гда целеб­ные аро­ма­ты успеш­но при­ме­ня­ют­ся при ока­за­нии пер­вой (довра­чеб­ной) помо­щи. И все же еще раз под­черк­ну, что эфир­ное мас­ло не заме­ня­ет, а допол­ня­ет тра­ди­ци­он­ные меди­цин­ские назна­че­ния. Поэто­му Его исполь­зу­ют после кон­суль­та­ции леча­ще­го вра­ча. А в отдель­ных слу­ча­ях необ­хо­дим и совет специалиста-ароматерапевта.

Апель­син
Гвоз­ди­ка
Герань
Кедр
Лаван­да
Лимон
Мож­же­вель­ник
Мята
Пачу­ли
Роз­ма­рин
Ромаш­ка
Сос­на
Тимьян (чабрец)
Чай­ное дерево
Эвка­липт
Реко­мен­да­ции по при­ме­не­нию эфир­ных масел
В пери­од эпи­де­мии гриппа
Ней­тра­ли­за­ция непри­ят­ных запахов
При­ме­не­ние от насекомых
Заклю­че­ние

Апельсин

Упо­ми­на­ние о «сол­неч­ном ябло­ке» — апель­сине – встре­ча­ет­ся еще в китай­ских руко­пи­сях 2200 года до н. э. Он рас­тет в Южной Ита­лии, США, Бра­зи­лии, Испа­нии, Изра­и­ле. И поныне его эфир­ное мас­ло полу­ча­ют из кожу­ры апель­си­на слад­ко­го мето­дом холод­но­го прес­со­ва­ния. Лечеб­ную цен­ность апель­си­но­во­го мас­ла пер­вы­ми опи­са­ли ара­бы. Это одно из самых попу­ляр­ных средств в про­из­вод­стве раз­лич­ных напит­ков, сла­до­стей, пирож­ных. Наря­ду с типич­ным для цит­ру­со­вых рас­те­ний анти­сеп­ти­че­ским дей­стви­ем, оно обла­да­ет силь­ным успо­ка­и­ва­ю­щим свой­ством. Дает пре­крас­ный эффект при депрес­си­ях, состо­я­ни­ях стра­ха, нерв­ном напря­же­нии, бес­сон­ни­це, лихо­рад­ке, мышеч­ных спаз­мах, судо­ро­гах и конвульсиях.
Сме­си, содер­жа­щие апель­си­но­вое мас­ло, не сле­ду­ет нано­сить на кожу непо­сред­ствен­но перед выхо­дом на солн­це. Апель­си­но­вое мас­ло быст­ро пор­тит­ся. Его хра­нят в холо­диль­ни­ке плот­но закрытым.

Гвоздика

Это мас­ло выде­ля­ют из цве­точ­ных буто­нов веч­но­зе­ле­но­го гвоз­дич­но­го дере­ва, роди­на кото­ро­го – Филип­пи­ны. Фор­ма буто­нов напо­ми­на­ет гвоздь дли­ной 1–1,5 см. Отсю­да и назва­ние рас­те­ния. Оно отно­сит­ся к самым древним извест­ным пря­но­стям Индии, Индо­не­зии, Китая и Египта.
Одним из пер­вых вра­чей, исполь­зо­вав­ших гвоз­ди­ку для лече­ния боль­ных, был Гип­по­крат. Ее реко­мен­до­ва­ли людям, когда те испы­ты­ва­ли холод или стра­да­ли от жары (для нор­ма­ли­за­ции теп­ло­об­ме­на). Во II в. китай­ским при­двор­ным при­ка­зы­ва­ли дер­жать во рту гвоз­ди­ку для устра­не­ния дур­но­го запа­ха в при­сут­ствии импе­ра­то­ра. Сред­не­ве­ко­вые авто­ры про­пи­сы­ва­ли ее от голов­ной боли, миг­ре­ни, водян­ки и глу­хо­ты, воз­ник­шей после про­сту­ды. Добав­ле­ние гвоз­ди­ки в варе­ную говя­ди­ну сохра­ня­ло ее без холо­диль­ни­ка на про­тя­же­нии суток.
Гвоз­дич­ное мас­ло – мощ­ный анти­сеп­тик . В 20‑е годы XX века док­тор В.А. Бриггс при­ме­нил его для дез­ин­фек­ции рук хирур­гов, аку­ше­ров и обслу­жи­ва­ю­ще­го пер­со­на­ла боль­ни­цы, а так­же опе­ра­ци­он­ных. В аку­шер­ской прак­ти­ке это эфир­ное мас­ло исполь­зо­ва­ли для пере­вяз­ки пупо­ви­ны. Впо­след­ствии выяс­ни­лось, что гвоз­дич­ное мас­ло так­же регу­ли­ру­ет жиро­вой обмен и рабо­ту желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та, сти­му­ли­ру­ет умствен­ную дея­тель­ность, повы­ша­ет имму­ни­тет и кро­вя­ное дав­ле­ние. Ока­зы­ва­ет боле­уто­ля­ю­щий и про­ти­во­вос­па­ли­тель­ный эффект.
Мас­ло гвоз­ди­ки – силь­но­дей­ству­ю­щее сред­ство. Его нель­зя при­ме­нять детям и под­рост­кам до 15 лет.

Герань

Это мас­ло полу­ча­ют из души­стой гера­ни, про­из­рас­та­ю­щей в Егип­те, Алжи­ре, Афри­ке, Фран­ции, Ита­лии, Испа­нии и Китае. В древ­но­сти герань счи­та­ли исклю­чи­тель­ным сред­ством, спо­соб­ным срас­тить пере­ло­мы и изле­чить даже рак. Издрев­ле герань назы­ва­ют «домаш­ним док­то­ром», «док­то­ром ухо-гор­ло-нос». Посколь­ку она явля­ет­ся пре­крас­ным анти­сеп­ти­ком, то устра­ня­ет инфек­ции верх­них дыха­тель­ных путей, вос­па­ле­ние сред­не­го уха, мин­да­лин, зева и пазух носа (осо­бен­но гай­мо­рит). Мас­ло гера­ни успо­ка­и­ва­ет нерв­ную систе­му, слу­жит при­род­ным фито­гор­мо­ном и поэто­му облег­ча­ет кли­мак­те­ри­че­ский пери­од у жен­щин. Регу­ли­ру­ет про­цес­сы пище­ва­ре­ния, обла­да­ет выра­жен­ным рано­за­жив­ля­ю­щим дей­стви­ем, повы­ша­ет имму­ни­тет. Исполь­зу­ет­ся как моче­гон­ное и про­ти­во­ди­а­бе­ти­че­ское средство.
Дан­ное эфир­ное мас­ло не пока­за­но детям млад­ше 6 лет, бере­мен­ным и при­ме­ня­ю­щим про­ти­во­за­ча­точ­ные пре­па­ра­ты. При нане­се­нии на кожу может воз­ник­нуть есте­ствен­ная реак­ция – лег­кое жже­ние в тече­ние 1–2 минут. Боять­ся это­го не надо.

Кедр

Роди­на кед­ра атлас­ско­го – Север­ная Афри­ка. С древ­них вре­мен он сим­во­ли­зи­ро­вал пло­до­ро­дие и изоби­лие. Во мно­гом бла­го­да­ря кед­ро­во­му мас­лу до наших дней сохра­ни­лись уни­каль­ные еги­пет­ские папи­ру­сы. Тща­тель­но про­пи­тан­ные смо­лой кед­ра, они до сих пор не повре­жда­ют­ся мик­ро­ба­ми и насе­ко­мы­ми. Атлас­ский кедр сле­ду­ет отли­чать от гима­лай­ско­го, ливан­ско­го и сибир­ско­го. Кста­ти, послед­ний, ореш­ки кото­ро­го мы так любим, пра­виль­нее назы­вать сибир­ской сосной.
Мас­ло кед­ра атлас­ско­го – силь­ный анти­сеп­тик. Оно эффек­тив­но при вирус­ных инфек­ци­ях, про­сту­де, каш­ле, насмор­ке, брон­хи­те, сни­ма­ет при­сту­пы арт­ри­та и рев­ма­тиз­ма, ока­зы­ва­ет моче­гон­ный эффект (осо­бен­но при цисти­те и урет­ри­те), содей­ству­ет быст­ро­му зажив­ле­нию ран и вос­ста­нов­ле­нию нор­маль­но­го состо­я­ния кожи после инфек­ций, пер­хо­ти, угрей.
Кед­ро­вое мас­ло не пока­за­но бере­мен­ным жен­щи­нам и людям с лег­ко воз­бу­ди­мой нерв­ной систе­мой. Исполь­зо­вать его луч­ше в малых дозах, учи­ты­вая, что при попа­да­нии на кожу воз­ни­ка­ет есте­ствен­ное чув­ство пока­лы­ва­ния и охлаждения.

Лаванда

Это мас­ло полу­ча­ют из соцве­тий лаван­ды обык­но­вен­ной, про­из­рас­та­ю­щей на юге Евро­пы. И древ­ние, и совре­мен­ные пар­фю­ме­ры исполь­зо­ва­ли его для состав­ле­ния сво­их ком­по­зи­ций. Заме­че­но, что запах лаван­ды отпу­ги­ва­ет моль и неко­то­рых дру­гих вред­ных насекомых.
Лаван­до­вое мас­ло обла­да­ет широ­ким спек­тром дей­ствия: анти­бак­те­ри­аль­ным, про­ти­во­гриб­ко­вым, про­ти­во­ви­рус­ным, про­ти­во­па­ра­зи­тар­ным. Явля­ясь нату­раль­ным при­род­ным анти­сеп­ти­ком и сти­му­ля­то­ром имму­ни­те­та, оно спо­соб­ству­ет ско­рей­ше­му зажив­ле­нию ожо­гов, кож­ных вос­па­ле­ний и ран (в том чис­ле гной­ных). На нерв­ную систе­му ока­зы­ва­ет успо­ка­и­ва­ю­щий, сно­твор­ный и анти­де­прес­сив­ный эффект. Лаван­до­вое мас­ло сни­жа­ет арте­ри­аль­ное дав­ле­ние, сни­ма­ет спаз­мы, облег­ча­ет боли при рев­ма­тиз­ме, миг­ре­ни и мен­стру­а­ци­ях, бла­го­при­ят­но вли­я­ет на пище­ва­ри­тель­ную систему.
Мас­ло лаван­ды нель­зя при­ме­нять в пер­вые меся­цы после абор­та, выки­ды­ша и в нача­ле беременности.

Лимон

Это мас­ло добы­ва­ют путем прес­со­ва­ния кожу­ры севе­ро- и южно­аме­ри­кан­ско­го лимо­на. Его пло­ды были заве­зе­ны в Евро­пу в сред­ние века. Тогда счи­та­ли, что лимон предо­хра­ня­ет от чумы. Ави­цен­на назвал его луч­шим лекар­ством при жел­ту­хе и болез­нях серд­ца и реко­мен­до­вал упо­треб­лять в пищу бере­мен­ным женщинам.
Лимон­ное, как и любое дру­гое цит­ру­со­вое мас­ло, име­ет анти­сеп­ти­че­ские и анти­бак­те­ри­аль­ные свой­ства. Оно полез­но при инфек­ци­ях орга­нов дыха­ния и вос­па­ле­ни­ях кожи. Обла­да­ет моче­гон­ным дей­стви­ем, спо­соб­ству­ет рас­тво­ре­нию кам­ней, регу­ли­ру­ет функ­цию желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та, пони­жа­ет арте­ри­аль­ное дав­ле­ние, тони­зи­ру­ет стен­ки веноз­ных сосу­дов. Лимон помо­га­ет тем, кто стра­да­ет пси­хо­эмо­ци­о­наль­ны­ми расстройствами.
Одна­ко это мас­ло нель­зя исполь­зо­вать при гипо­то­нии и нано­сить на кожу непо­сред­ствен­но перед зага­ром. Оно быст­ро пор­тит­ся, поэто­му его хра­нят плот­но закры­тым в холодильнике.

Можжевельник

Его мас­ло полу­ча­ют из мож­же­вель­ни­ка обык­но­вен­но­го – очень полез­но­го кустар­ни­ка, рас­ту­ще­го в Евро­пе и Азии. Для это­го све­жие или слег­ка под­су­шен­ные двух­лет­ние яго­ды под­вер­га­ют дистил­ля­ции с водя­ным паром. Так­же для полу­че­ния мас­ла (прав­да, дешев­ле и хуже по каче­ству) исполь­зу­ют древесину.
У мно­гих наро­дов мож­же­вель­ник – сим­вол веч­ной жиз­ни и пре­одо­ле­ния смер­ти. С этим свя­зан язы­че­ский обы­чай сжи­гать вет­ви мож­же­вель­ни­ка на похо­ро­нах и усти­лать ими послед­ний путь умер­ше­го. В Древ­ней Гре­ции и Риме это рас­те­ние счи­та­ли вер­ным сред­ством про­тив змей. В извест­ном мифе об арго­нав­тах рас­ска­зы­ва­ет­ся, как Медея и Ясон с помо­щью мож­же­ве­ло­вых веток усы­пи­ли чудо­вищ­но­го змия, охра­няв­ше­го золо­тое руно. Рим­ляне аро­ма­ти­зи­ро­ва­ли этим рас­те­ни­ем пищу и цени­ли его как моче­гон­ное и анти­сеп­ти­че­ское лекар­ство. Его реко­мен­до­ва­ли и для лече­ния печени.
Издав­на отме­че­но, что воз­дух в мож­же­ве­ло­вых кустар­ни­ках необык­но­вен­но чистый. Туда идут исто­щен­ные, боль­ные живот­ные . Поедая яго­ды, они вос­ста­нав­ли­ва­ют силы. Севе­ро­аме­ри­кан­ские индей­цы поме­ща­ли в мож­же­ве­ло­вые зарос­ли боль­ных тубер­ку­ле­зом, не поз­во­ляя им выхо­дить до пол­но­го изле­че­ния. В Гер­ма­нии и Фран­ции мож­же­вель­ник счи­тал­ся чуть ли не пана­це­ей от всех неду­гов. Рус­ские люди ходи­ли в баню не толь­ко с бере­зо­вы­ми, но и мож­же­ве­ло­вы­ми вени­ка­ми. На Руси и Сред­ней Азии про­пи­тан­ные мож­же­ве­ло­вым мас­лом повяз­ки накла­ды­ва­ли на све­жие и гно­я­щи­е­ся раны. Им же сте­ри­ли­зо­ва­ли кет­гу­то­вые нити, кото­ры­ми раны зашивались.
Дей­стви­тель­но, мож­же­вель­ник повы­ша­ет сопро­тив­ля­е­мость орга­низ­ма при инфек­ци­он­но-вос­па­ли­тель­ных забо­ле­ва­ни­ях, обла­да­ет отхар­ки­ва­ю­щим и про­ти­во­мик­роб­ным дей­стви­ем в отно­ше­нии воз­бу­ди­те­ля тубер­ку­ле­за и дру­гих легоч­ных инфек­ций. Ока­зы­ва­ет моче­гон­ный и рано­за­жив­ля­ю­щий эффект, умень­ша­ет тре­щи­ны кожи. Исполь­зу­ет­ся при рев­ма­тиз­ме и арт­ри­тах. Сти­му­ли­ру­ет аппе­тит и функ­ции желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та, обез­бо­ли­ва­ет коли­ки, свя­зан­ные с несва­ре­ни­ем пищи и метео­риз­мом (взду­тие живо­та). Пони­жа­ет кро­вя­ное дав­ле­ние, регу­ли­ру­ет обмен веществ, очи­ща­ет кровь, выво­дит из орга­низ­ма «шла­ки», нор­ма­ли­зу­ет содер­жа­ние саха­ра в кро­ви. При­ме­ня­ет­ся при нере­гу­ляр­ных и болез­нен­ных мен­стру­а­ци­ях. Мож­же­вель­ник умень­ша­ет умствен­ное утом­ле­ние, успо­ка­и­ва­ет, устра­ня­ет состо­я­ние стра­ха и облег­ча­ет засыпание.
Одна­ко это мас­ло про­ти­во­по­ка­за­но при бере­мен­но­сти, ост­рых и хро­ни­че­ских болез­нях почек, тяже­лой гипер­то­нии и онко­ло­ги­че­ских заболеваниях.

Мята

Роди­на мяты переч­ной – Евро­па, Север­ная Аме­ри­ка, Китай и Еги­пет. Она явля­ет­ся древ­ней­шим пря­но-аро­ма­ти­че­ским рас­те­ни­ем. Егип­тяне исполь­зо­ва­ли ее как риту­аль­ный аро­мат в гроб­ни­цах. Гип­по­крат высо­ко ценил мяту за моче­гон­ное и сти­му­ли­ру­ю­щее дей­ству­ет. Рим­ляне счи­та­ли, что ее запах под­ни­ма­ет настро­е­ние и рабо­то­спо­соб­ность. Обы­чай носить вен­ки из мяты суще­ство­вал у сту­ден­тов до сред­них веков. Ави­цен­на реко­мен­до­вал ее при внут­рен­них кро­во­те­че­ни­ях, голов­ных болях и забо­ле­ва­ни­ях желу­доч­но-кишеч­но­го тракта.
Науч­но дока­за­но, что мята переч­ная обла­да­ет вели­ко­леп­ным спаз­мо­ли­ти­че­ским, имму­но­сти­му­ли­ру­ю­щим, обез­бо­ли­ва­ю­щим и моче­гон­ным дей­стви­ем. Как силь­ный анти­сеп­тик она при­ме­ня­ет­ся при инфек­ци­ях ниж­них дыха­тель­ных путей (брон­хит, тра­хе­ит, пнев­мо­ния и т.д.) Мята спо­соб­ству­ет рас­тво­ре­нию кам­ней желч­но­го пузы­ря, помо­га­ет при метео­риз­ме (взду­тии живо­та), спаз­мах кишеч­ни­ка, рас­ши­ря­ет сосу­ды, регу­ли­ру­ет мен­стру­аль­ный цикл, сти­му­ли­ру­ет цен­траль­ную нерв­ную систе­му, осве­жа­ет и сни­ма­ет умствен­ное утомление.
Осно­ва дан­но­го мас­ла – мен­тол. Он вхо­дит в состав таких пре­па­ра­тов, как вали­дол, вало­кар­дин, пек­ту­син, кам­фо­мен, мено­ва­зин. Мен­тол – непре­мен­ный ком­по­нент раз­лич­ных гиги­е­ни­че­ских зуб­ных паст и дез­одо­ран­тов, осве­жа­ю­щих дыхание.
У мас­ла мяты есть огра­ни­че­ния в исполь­зо­ва­нии. Его нель­зя при­ме­нять в пер­вые меся­цы бере­мен­но­сти, перед сном и при бронхоспазмах.

Пачули

Это бла­го­во­ние выде­ля­ют из листьев индо­не­зий­ско­го и малай­ско­го пачу­ли. На Восто­ке им аро­ма­ти­зи­ро­ва­ли тка­ни перед про­да­жей. Мас­ло извест­но сво­и­ми бак­те­ри­цид­ны­ми, моче­гон­ны­ми и обще­укреп­ля­ю­щи­ми свой­ства­ми. Оно отпу­ги­ва­ет или уни­что­жа­ет неко­то­рых насе­ко­мых ( преж­де все­го моль). Хоро­шо помо­га­ет при забо­ле­ва­ни­ях моче­ис­пус­ка­тель­но­го кана­ла, гно­я­щих­ся ранах, поре­зах, сса­ди­нах и про­чих вос­па­ли­тель­ных состо­я­ни­ях кожи, при­год­но для устра­не­ния угрей и перхоти.
Пачу­ли не реко­мен­ду­ет­ся при­ме­нять бере­мен­ным жен­щи­нам и без кон­суль­та­ции аро­ма­те­ра­пев­та. Необ­хо­ди­мо избе­гать передозировок.

Розмарин

Мас­ло роз­ма­ри­на полу­ча­ют из листьев и веток сре­ди­зем­но­мор­ско­го и япон­ско­го кустар­ни­ка роз­ма­ри­на. Гре­ки и рим­ляне почи­та­ли его свя­щен­ным. Защи­ща­ясь от зараз­ных болез­ней, люди сжи­га­ли роз­ма­рин на ули­цах и носи­ли с собой в виде малень­ко­го буке­ти­ка. В эпо­ху Ренес­сан­са роз­ма­рин вхо­дил в состав мно­гих аптеч­ных лекарств как «тра­ва серд­ца», кото­рая улуч­ша­ет коро­нар­ный кровоток.
Роз­ма­ри­но­вое мас­ло – одно из самых цен­ных в аро­ма­те­ра­пии. Оно регу­ли­ру­ет арте­ри­аль­ное дав­ле­ние, кро­во- и лим­фо­об­ра­ще­ние. Это пре­крас­ный сти­му­ля­тор умствен­ной и физи­че­ской дея­тель­но­сти. Как мощ­ный анти­сеп­тик при­ме­ня­ет­ся при инфек­ци­ях дыха­тель­ной систе­мы, а посколь­ку повы­ша­ет имму­ни­тет, исполь­зу­ет­ся для лече­ния и про­фи­лак­ти­ки вирус­ных забо­ле­ва­ний. Мас­ло эффек­тив­но в каче­стве жел­че­гон­но­го, спаз­мо­ли­ти­че­ско­го и обез­бо­ли­ва­ю­ще­го сред­ства при рев­ма­тиз­ме, раз­лич­ных трав­мах, арт­ри­тах, мышеч­ных болях и спаз­мах. Обла­да­ет про­ти­во­су­до­рож­ным и про­ти­во­ди­а­бе­ти­че­ским действием.
Роз­ма­рин про­ти­во­по­ка­зан людям, стра­да­ю­щим эпи­леп­си­ей, малень­ким детям и бере­мен­ным жен­щи­нам. При нане­се­нии на кожу в пер­вые 2–3 мину­ты ино­гда воз­ни­ка­ет лег­кое жже­ние. В меди­цин­ской лите­ра­ту­ре есть дан­ные, что этим мас­ло луч­ше не поль­зо­вать­ся, нахо­дясь вбли­зи животных.

Ромашка

Ромаш­ко­вое мас­ло полу­ча­ют из соцве­тий ромаш­ки бла­го­род­ной (роман­ской, рим­ской), выра­щи­ва­е­мой в стра­нах Цен­траль­ной Евро­пы. Древ­ние егип­тяне очень почи­та­ли это рас­те­ние, Гип­по­крат упо­до­бил его солн­цу. Ромаш­кой лечи­ли маля­рию. К XVII в. ромаш­ку ста­ли спе­ци­аль­но раз­во­дить в мона­сты­рях и домаш­них садах для меди­цин­ских и деко­ра­тив­ных целей. Вплоть до Вто­рой миро­вой вой­ны ее мас­ло упо­треб­ля­лось в гос­пи­та­лях для дез­ин­фек­ции и антисептики.
Основ­ные свой­ства мас­ла ромаш­ки обу­слов­ле­ны боль­шим содер­жа­ни­ем азу­ле­на. Он обла­да­ет высо­ки­ми анти­бак­те­ри­аль­ны­ми, анти­сеп­ти­че­ски­ми, про­ти­во­вос­па­ли­тель­ны­ми и дез­ин­фи­ци­ру­ю­щи­ми свой­ства­ми. Сти­му­ли­ру­ет имму­ни­тет, при­ме­ня­ет­ся при лече­нии аллер­гии, рас­стройств пище­ва­ре­ния (осо­бен­но у детей) и забо­ле­ва­ний пече­ни. Ромаш­ка сни­ма­ет спаз­мы, умень­ша­ет газо­об­ра­зо­ва­ние, уто­ля­ет боль, успо­ка­и­ва­ет нерв­ную систе­му, регу­ли­ру­ет мен­стру­аль­ный цикл.
Про­ти­во­по­ка­за­ния не выявлены.

Сосна

Это мас­ло полу­ча­ют из хвои лес­ной сос­ны. Издрев­ле хвою исполь­зо­ва­ли для ком­прес­сов и при­па­рок, а смо­лу и деготь – про­тив экзе­мы, чесот­ки и лишая. Опыт народ­ной меди­ци­ны сви­де­тель­ству­ет, что сос­но­вое мас­ло – хоро­ший анти­сеп­тик. Оно пре­крас­но повы­ша­ет имму­ни­тет, уто­ля­ет боль, спо­соб­ству­ет раз­жи­же­нию и выде­ле­нию мок­ро­ты при брон­хи­те, пнев­мо­нии и астме.
Наши пред­ки цени­ли моло­дые побе­ги сос­ны как непре­взой­ден­ное сред­ство про­тив цин­ги и дру­гих хво­рей. И неда­ром, ведь хвоя бога­та еще и вита­ми­ном С. Она хоро­шо тони­зи­ру­ет и вос­ста­нав­ли­ва­ет осла­бев­шие силы орга­низ­ма, повы­ша­ет арте­ри­аль­ное дав­ле­ние и весь­ма бла­го­твор­на для боль­ных туберкулезом.
При­год­но толь­ко све­жее сос­но­вое мас­ло, хра­ня­ще­е­ся в холо­диль­ни­ке плот­но закры­тым. Со вре­ме­нем оно пор­тит­ся. При нане­се­нии на кожу и при­е­ме хвой­ной ван­ны ино­гда ощу­ща­ет­ся лег­кое пока­лы­ва­ние и теп­ло­та. Это нор­маль­ная реак­ция орга­низ­ма на хвою. При пере­до­зи­ров­ке воз­мож­но ухуд­ше­ние сна.

Тимьян (чабрец)

Мас­ло тимья­на (чабре­ца) полу­ча­ют из зеле­ни евро­пей­ско­го и ази­ат­ско­го кустар­ни­ка тимья­на дико­го (пол­зу­че­го). Он явля­ет­ся древ­ней­шим куль­то­вым рас­те­ни­ем (при­но­сил­ся в жерт­ву богам). Гре­ки исполь­зо­ва­ли его для улуч­ше­ния пище­ва­ре­ния, рим­ляне – для лече­ния эпи­леп­сии, голов­ных болей, уку­сов змей и насе­ко­мых. В Рос­сии на Успе­ние Пре­свя­той Бого­ро­ди­цы пуч­ка­ми это­го рас­те­ния укра­ша­ли ико­ны. Поэто­му народ­ное назва­ние чабре­ца – бого­род­ская трава.
Во вре­мя Пер­вой миро­вой вой­ны им дез­ин­фи­ци­ро­ва­ли гос­пи­таль­ные поме­ще­ния. В 1887 г. был дока­зан бак­те­ри­цид­ный эффект тимья­но­во­го мас­ла про­тив бацил­лы сибир­ской язвы, в 1889 г. – про­тив тифа и сапа, с 1921–1922 гг. – про­тив менин­го­кок­ка, диф­те­рий­ной и тубер­ку­лез­ной пало­чек, стафилококка.
Мас­ло тимья­на, дей­стви­тель­но, обла­да­ет хоро­ши­ми анти­бак­те­ри­аль­ны­ми и дез­ин­фи­ци­ру­ю­щи­ми свой­ства­ми. Этот заме­ча­тель­ный при­род­ный анти­био­тик зажив­ля­ет раны и сти­му­ли­ру­ет иммун­ную систе­му. При­ме­ня­ет­ся в каче­стве отхар­ки­ва­ю­ще­го при забо­ле­ва­ни­ях орга­нов дыха­ния (брон­хи­те, пнев­мо­нии и т.п.).
Как обез­бо­ли­ва­ю­щее сред­ство при­год­но для лече­ния рев­ма­тиз­ма, арт­ри­та и мышеч­ных болей. Повы­ша­ет арте­ри­аль­ное дав­ле­ние, сти­му­ли­ру­ет кро­во- и лим­фо­об­ра­ще­ние, сни­жа­ет уро­вень саха­ра в кро­ви, исполь­зу­ет­ся как моче­гон­ное. На нерв­ную систе­му дей­ству­ет успо­ка­и­ва­ю­ще, улуч­ша­ет сон.
Это мас­ло дей­ству­ет доволь­но силь­но. Его нель­зя давать при гипер­то­нии, эпи­леп­сии, деком­пен­са­ции сер­деч­ной дея­тель­но­сти и бере­мен­но­сти. Оно про­ти­во­по­ка­за­но детям до 6 лет.

Чайное дерево

Чай­ное дере­во про­из­рас­та­ет в Австра­лии. Впер­вые его при­вез в Евро­пу зна­ме­ни­тый капи­тан Кук. «Чай­ным» рас­те­ние назва­ли пото­му, что его зава­рен­ные листья по сво­им вку­со­вым и целеб­ным каче­ствам вполне заме­ня­ли море­пла­ва­те­лям чай. Австра­лий­ские або­ри­ге­ны каши­цей из его листьев обра­ба­ты­ва­ли раны и защи­ща­лись от насекомых.
У мас­ла чай­но­го дере­ва высо­кая анти­сеп­ти­че­ская актив­ность, в сто раз пре­вы­ша­ю­щая свой­ства кар­бо­ло­вой кис­ло­ты. Силь­ное анти­ви­рус­ное, анти­бак­те­ри­аль­ное и анти­гриб­ко­вое дей­ствие дает воз­мож­ность при­ме­нять его при очень широ­ком диа­па­зоне инфек­ци­он­ных заболеваний.
Посколь­ку пре­па­рат сти­му­ли­ру­ет имму­ни­тет и хоро­шо зажив­ля­ет раны, он исполь­зу­ет­ся при угре­вой сыпи, фурун­ку­лах, папил­ло­мах, кож­ном зуде, поре­зах и сса­ди­нах. Ока­зы­ва­ет выра­жен­ный обще­успо­ка­и­ва­ю­щий эффект.
Мас­ло чай­но­го дере­ва – интен­сив­но­го дей­ствия. Оно не пока­за­но детям млад­ше 6 лет и жен­щи­нам в первую поло­ви­ну бере­мен­но­сти. При нане­се­нии на кожу воз­мож­но покрас­не­ние и жжение.

Эвкалипт

Мас­ло эвка­лип­та шари­ко­во­го (шаро­вид­но­го) полу­ча­ют из листьев веч­но­зе­ле­но­го эвка­лип­то­во­го дере­ва, рас­ту­ще­го в Австра­лии, Китае, Афри­ке и дру­гих южных стра­нах. Эвка­липт счи­та­ет­ся «фаб­ри­кой фитон­ци­дов», «алма­зом лесов», «дере­вом чудес». В нача­ле 70‑х гг. XIX в. немец­кие вра­чи впер­вые науч­но обос­но­ва­ли его применение.
Мас­ло эвка­лип­та обла­да­ет боль­шим коли­че­ством лечеб­ных свойств – про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным, про­ти­во­ви­рус­ным, анти­сеп­ти­че­ским, отхар­ки­ва­ю­щим. Оно осо­бен­но эффек­тив­но при пато­ло­гии дыха­тель­ной систе­мы (ангине, тон­зил­ли­те, фарин­ги­те, тра­хе­и­те, брон­хи­те, пнев­мо­нии и т.д.). Сти­му­ли­ру­ет имму­ни­тет, обез­бо­ли­ва­ет при ожо­гах, забо­ле­ва­ни­ях и трав­мах опор­но-дви­га­тель­но­го аппа­ра­та. Эвка­лип­то­вое мас­ло пока­за­но при инфи­ци­ро­ван­ных ранах, сви­щах, язвах, остео­ми­е­ли­тах, флег­мо­нах, кар­бун­ку­лах, а так­же эро­зи­ях и язвах шей­ки матки.
Не реко­мен­ду­ет­ся при­ме­нять в соче­та­нии с гомео­па­ти­че­ски­ми пре­па­ра­та­ми и детям до 2‑х лет.

Рекомендации по применению эфирных масел

Ниже пред­ла­га­ют­ся неко­то­рые сове­ты по упо­треб­ле­нию эфир­ных масел для про­фи­лак­ти­ки и лече­ния недо­мо­га­ний в домаш­них усло­ви­ях, ока­за­ния пер­вой меди­цин­ской помо­щи. Дози­ров­ки мож­но узнать в кни­ге О.К. Либусь и Е.П. Ива­но­вой «Аро­ма­те­ра­пия. Исце­ля­ю­щие масла».
Иссле­до­ва­ния, про­ве­ден­ные Ялтин­ским НИИ физи­че­ских мето­дов лече­ния и меди­цин­ской кли­ма­то­ло­гии (В.В. Нико­ла­вес­кий, В.И. Зинь­ко­вич, С.С. Сол­дат­чен­ко, Г.Ф. Кащен­ко и др.), пока­за­ли высо­кую про­ти­во­мик­роб­ную, имму­но­ло­ги­че­скую и био­хи­ми­че­скую актив­ность эфир­ных масел. При началь­ных ста­ди­ях любых ост­рых респи­ра­тор­ных инфек­ций они предот­вра­ща­ют раз­ви­тие даль­ней­ших симп­то­мов и поз­во­ля­ют отно­си­тель­но лег­ко, без ослож­не­ний пере­не­сти болезнь. При гной­ных забо­ле­ва­ни­ях брон­хов инга­ля­ции и спе­ци­аль­ный аро­ма­те­ра­пев­ти­че­ский мас­саж груд­ной клет­ки повы­ша­ют сопро­тив­ля­е­мость орга­низ­ма и сокра­ща­ют срок выздоровления.
Эфир­ные мас­ла под­би­ра­ют по прин­ци­пу наи­луч­шей соче­та­е­мо­сти друг с дру­гом. Так они вза­им­но уси­ли­ва­ют свой целеб­ный эффект. При неукос­ни­тель­ном соблю­де­нии пра­вил тех­ни­ки без­опас­но­сти побоч­ные эффек­ты не вызываются.
Таким обра­зом, мно­гие мас­ла по сво­е­му дей­ствию не усту­па­ют совре­мен­ным доро­го­сто­я­щим лекар­ствен­ным пре­па­ра­там и полу­ча­ют поло­жи­тель­ные отзы­вы со сто­ро­ны боль­ных. Вот лишь два таких свидетельства.
Татья­на К., 26 лет, стра­да­ла хро­ни­че­ским гай­мо­ри­том в тече­ние семи лет. Обостре­ния воз­ни­ка­ли еже­год­но, осо­бен­но вес­ной и осе­нью, и про­хо­ди­ли толь­ко пунк­ции гай­мо­ро­вых пазух и кур­са мощ­ных анти­био­ти­ков. В нача­ле осе­ни 2000 г. при появ­ле­нии пер­вых при­зна­ков про­сту­ды боль­ная впер­вые при­ме­ни­ла эфир­ное мас­ло гера­ни (еже­днев­но по 1 кап­ле на турун­ду в полость носа). Поми­мо аппли­ка­ций, она дела­ла горя­чие паро-влаж­ные инга­ля­ции (по 3 кап­ли эфир­но­го мас­ла чай­но­го дере­ва на 0,5 л кипят­ка). Через несколь­ко дней выде­ле­ния из носа пре­кра­ти­лись, и обостре­ния гай­мо­ри­та уда­лось избе­жать. В даль­ней­шем Татья­на ста­ла регу­ляр­но зани­мать­ся аро­ма­про­фи­лак­ти­кой сво­е­го забо­ле­ва­ния: чере­до­ва­ла эфир­ные мас­ла гера­ни, чай­но­го дере­ва и тимья­на. До насто­я­ще­го вре­ме­ни обостре­ний гай­мо­ри­та не отмечается.
Нико­лай А., 18 лет, с ран­не­го дет­ства стра­дал хро­ни­че­ским тон­зил­ли­том. Боли в гор­ле бес­по­ко­и­ли его часто, при малей­шей про­сту­де. Когда он в оче­ред­ной раз почув­ство­вал, что забо­ле­ва­ет, его мать в допол­не­ние к обыч­но­му лече­нию нача­ла сма­зы­вать ему обла­сти неб­ных мин­да­лин мас­лом пих­ты. Наря­ду с этим, Нико­лай полос­кал гор­ло сме­сью эфир­ных масел эвка­лип­та и лаван­ды (по 1–2 кап­ли сме­си на 1 ста­кан горя­чей воды). В ито­ге само­чув­ствие улуч­ши­лось, и тон­зил­лит не обострился.
Эфир­ные мас­ла полез­ны не толь­ко при сома­ти­че­ских, но и пси­хо­эмо­ци­о­наль­ных рас­строй­ствах. Нерв­но-пси­хи­че­ское рав­но­ве­сие и душев­ное состо­я­ние чело­ве­ка во мно­гом зави­сят от обо­ня­ния, запа­хов внеш­ней сре­ды. Про­стой при­мер: запах пота оттал­ки­ва­ет; непри­я­тен, вызы­ва­ет чув­ство брезг­ли­во­сти, вплоть до тош­но­ты. А букет све­жих лан­ды­шей раду­ет серд­це, под­ни­ма­ет настро­е­ние, все­ля­ет бодрость.
Наш мозг вос­при­ни­ма­ет запа­хи созна­тель­но и бес­со­зна­тель­но. В неко­то­рых слу­ча­ях какие-либо собы­тия и места ассо­ци­и­ру­ют­ся с харак­тер­ны­ми для них обо­ня­тель­ны­ми ощу­ще­ни­я­ми и лег­че запо­ми­на­ют­ся. Возь­мем хотя бы запах конюш­ни: не видя само­го зда­ния, нетруд­но опре­де­лить, что нахо­дит­ся оно где-то близко.
Как было пока­за­но выше, воз­дей­ствие эфир­ных масел на орган обо­ня­ния раз­дра­жа­ет соот­вет­ству­ю­щие нерв­ные рецеп­то­ры и вызы­ва­ет опре­де­лен­ные пси­хи­че­ские реак­ции. Вот поче­му аро­ма­ти­за­ция воз­ду­ха не толь­ко очи­ща­ет и дез­ин­фи­ци­ру­ет его от вред­ных при­ме­сей, но и помо­га­ет изба­вить­ся от пси­хо­эмо­ци­о­наль­ных рас­стройств. Вос­ку­ре­ние целеб­ных души­стых веществ посред­ством аро­ма­лам­пы (аро­ма­ку­ри­тель­ни­цы) ока­зы­ва­ет весь­ма бла­го­твор­ное оздо­ро­ви­тель­ное дей­ствие на весь организм.
Био­ло­ги­че­ски актив­ные ком­по­нен­ты эфир­ных масел эффек­тив­но повы­ша­ют про­дук­тив­ность заня­тий физ­куль­ту­рой и спор­том. Мас­ла помо­га­ют спра­вить­ся со стрес­сом, пол­но­цен­но разо­гре­ва­ют мыш­цы, сни­ма­ют излиш­нее напря­же­ние, уве­ли­чи­ва­ют гиб­кость, эла­стич­ность и пла­сти­ку, укреп­ля­ют суста­вы и связ­ки, сло­вом, хоро­шо сти­му­ли­ру­ют обмен веществ в опор­но-дви­га­тель­ном аппарате.
К при­ме­ру, весь­ма поло­жи­тель­но заре­ко­мен­до­вал себя спор­тив­ный крем «Нико­флекс». В его состав вхо­дит лаван­до­вое мас­ло, кото­рое повы­ша­ет тонус мышц, облег­ча­ет мышеч­ные и сустав­ные боли, при­сту­пы арт­ри­та и осте­о­хонд­ро­за. Это дока­зы­ва­ет пра­во­мер­ность исполь­зо­ва­ния эфир­ных масел до и после физи­че­ских тренировок.
Поми­мо про­фи­лак­ти­ки и лече­ния сома­ти­че­ских болез­ней, пси­хо­эмо­ци­о­наль­ных неду­гов, спор­тив­ных травм и забо­ле­ва­ний, эфир­ные мас­ла с успе­хом при­ме­ня­ют­ся в быту. Речь идет о сана­ции воз­ду­ха, убор­ке поме­ще­ний, аро­ма­ти­за­ции одеж­ды и ее защи­те от насекомых.

В период эпидемии гриппа

В пери­од эпи­де­мии грип­па и про­чих вирус­ных инфек­ций с целью их пре­ду­пре­жде­ния реко­мен­ду­ют при­ме­нять аро­ма­ты анти­сеп­ти­че­ско­го и про­ти­во­мик­роб­но­го дей­ствия. Преж­де все­го это лимон, гвоз­ди­ка, чай­ное дере­во, сос­на, лаван­да, кедр, мята. Они умень­ша­ют содер­жа­ние в воз­ду­хе мно­гих виру­сов, бак­те­рий, гриб­ков, пере­но­си­мых вме­сте с пылью, веща­ми, части­ца­ми мок­ро­ты и слю­ны. Для дез­ин­фек­ции сме­ши­ва­ют 4–5 капель апель­си­на, сос­ны, лаван­ды, мяты в соот­но­ше­нии 3:2:1:1 или сос­ны, бер­га­мо­та, лимо­ны в соот­но­ше­нии 1:2:2. Что­бы мас­ла испа­ря­лись, смесь нано­сят на полос­ку филь­тро­валь­ной бума­ги (про­мо­каш­ки, сал­фет­ки) и кла­дут в ком­на­ту, либо поль­зу­ют­ся аро­ма­лам­пой. При мытье полов и про­ти­ра­нии мебе­ли на 0,5 л воды добав­ля­ют по 3 кап­ли гвоз­ди­ки, лаван­ды и лимона.

Нейтрализация неприятных запахов

Аро­ма­ти­за­ция помо­жет ней­тра­ли­зо­вать непри­ят­ные запа­хи и осве­жить воз­дух на кухне. Здесь при­го­дит­ся смесь эфир­ных мас­ле лимо­на, мяты, сос­ны (3:1:1) или гера­ни, лаван­ды и лимо­на (5:2:1). При влаж­ной убор­ке кух­ни в 500 мл воды добав­ля­ют по 2 кап­ли лаван­ды, лимо­на, эвка­лип­та и тимья­на (чабре­ца).
Высо­кая влаж­ность и теп­ло в ван­ной ком­на­те созда­ют бла­го­при­ят­ные усло­вия для раз­мно­же­ния раз­лич­ных мик­ро­бов, в первую оче­редь гриб­ков. С тем, что­бы вос­пре­пят­ство­вать это­му про­цес­су, при влаж­ной в 1 л воды надо раз­ме­шать по 5 кап­леь лаван­ды, лимо­на и чай­но­го дере­ва либо столь­ко же эвка­лип­та, гвоз­ди­ки, розмарина.
Если в доме при­сут­ству­ет стой­кий запах живот­ных, сле­ду­ет аро­ма­ти­зи­ро­вать поме­ще­ние рас­тво­ром из масел гера­ни, лаван­ды, роз­ма­ри­на (по 2 кап­ли). Коша­чий туа­лет смы­ва­ют водой с 2 сто­ло­вы­ми лож­ка­ми пище­во­го уксу­са, 3 кап­ля­ми лаван­ды и 2 кап­ля­ми розмарина.
Для аро­ма­ти­за­ции белья и носиль­ных вещей в шкаф мож­но поло­жить сал­фет­ку с лаван­дой и лимо­ном (по 4 кап­ли). При стир­ке белья перед окон­ча­тель­ным полос­ка­ни­ем в воду добав­ля­ют ту же смесь.

Применение от насекомых

От моли и дру­гих вред­ных насе­ко­мых одеж­ду хоро­шо защи­тят ват­ные там­по­ны, смо­чен­ные кед­ром и лаван­дой (по 2 кап­ли). Там­по­ны рас­кла­ды­ва­ют в белье­вые ящи­ки, каж­дые 2 неде­ли зано­во сма­чи­вая назван­ны­ми эфир­ны­ми маслами.
Если нуж­но изба­вить­ся от мура­вьев, то пути их пере­дви­же­ния и сам мура­вей­ник пери­о­ди­че­ски опрыс­ки­ва­ют сле­ду­ю­щей сме­сью: 20 капель мяты и 10 капель лаван­ды рас­тво­ря­ют в 25 мл спир­та, а потом в 250 мл воды. Перед упо­треб­ле­ни­ем рас­твор взбалтывают.
Для отпу­ги­ва­ния кома­ров и мух в аро­ма­лам­пу (аро­ма­ку­ри­тель­ни­цу) поме­ща­ют по 5 капель гвоз­ди­ки, мяты и лаванды.

Заключение

Тако­вы неко­то­рые реко­мен­да­ции по при­ме­не­нию эфир­ных масел. Сле­ду­ет пом­нить, что в аро­ма­те­ра­пии боль­шое зна­че­ние при­да­ет­ся инди­ви­ду­аль­но­му под­хо­ду к каж­до­му паци­ен­ту. Гото­вые и неиз­ме­ня­е­мые схе­мы умест­ны дале­ко не все­гда. Глав­ное создать непо­вто­ри­мую ком­по­зи­цию аро­ма­тов, наи­бо­лее соот­вет­ству­ю­щую дан­но­му чело­ве­ку. Поэто­му при­во­ди­мые сове­ты – ско­рее инфор­ма­ция к раз­мыш­ле­нию, ори­ен­тир, чем жест­кие пра­ви­ла, не под­ле­жа­щие изменению.